Libère-toi du sucre!

Comment trouver le sucre caché sur les étiquettes

Tu te débrouilles à lire les étiquettes… ou c’est un défi?

Tu veux comprendre les étiquettes sur les produits et reconnaître le sucre caché? Pas besoin d'études en nutrition pour le faire!

En quelques minutes tu peux découvrir comment bien choisir des aliments sans sucre et sans laisser les étiquettes te mêler!

Voici dans cette courte vidéo plusieurs astuces pour t’aider à lire des étiquettes et trouver le sucre caché :

 

Pour en savoir plus...

Tu veux te libérer du sucre?

Commence ici avec cette formation GRATUITE!

 Avertissement : Mon site propose du contenu à titre informatif seulement et n’est pas conçu pour remplacer une consultation auprès d’un professionnel de la santé qualifié. Il ne devrait pas, ni en totalité ni en partie, être interprété comme un avis médical. Les opinions exprimées sur mon site sont basées sur mes propres réflexions, connaissances et expériences. Veuillez garder à l’esprit que je ne suis pas un médecin ni une professionnelle du domaine de la santé, et que vous devriez consulter le professionnel approprié avant d’effectuer des changements à votre diète, à votre santé en générale, ou autres. Si vous avez des inquiétudes médicales, je vous recommande de prendre rendez-vous avec un professionnel qualifié ou d’effectuer vos propres recherches.