Libère-toi du sucre!

Comment gérer les rages de sucre?

Comment survivre au sevrage du sucre?

Si tu souffres de rages de sucre ou des envies fortes pour certains aliments... et ensuite tu succombes à la tentation des gâteries sucrées et tu te sens coupable… tu n’es pas seule! 

Mais il est possible de te libérer des rages et de ne plus manger tes émotions!

Clique sur l'une ou l'autre des images ci-dessous pour découvrir comment composer avec tes rages... et comment les réduire!

Se liberer des rages de sucre

Si tu souffres de rages de sucre ou des envies fortes pour certains aliments... et ensuite tu succombes à la tentation des gâteries sucrées et tu te sens coupable… tu n’es pas seule! 

Mais il est possible de te libérer des rages et de ne plus manger tes émotions!

Quels aliments choisir moins sucre?

Clique sur l'une ou l'autre des images ci-dessous pour découvrir comment composer avec tes rages... et comment les réduire!

Manger-moins-de-sucre-et-avoir-du-fun!

Comment survivre les rages de sucre?

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Avec quoi remplacer le sucre?

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Comment le sucre peut affecter ta santé

Pour en savoir plus...

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