Libère-toi du sucre!

Quels aliments choisir quand on veut réduire le sucre?

Quels aliments ont moins de sucre?

Quoi choisir quand on veut réduire le sucre? Le sucre semble être partout!

Ici tu trouveras plein d'idées pour réduire la quantité de sucre ajouté dans tes repas, sans te priver. 

Oui! C'est possible d'avoir une alimentation moins sucrée et de choisir avec confiance des aliments sans sucre ajouté!

Clique sur l'une ou l'autre des images ci-dessous pour découvrir comment!

Quels aliments choisir moins sucre?

Quoi choisir quand on veut réduire le sucre? Le sucre semble être partout!

Ici tu trouveras plein d'idées pour réduire la quantité de sucre ajouté dans tes repas, sans te priver. 

Oui! C'est possible d'avoir une alimentation moins sucrée et de choisir avec confiance des aliments sans sucre ajouté!

Quels aliments choisir moins sucre?

Clique sur l'une ou l'autre des images ci-dessous pour découvrir comment!

Manger-moins-de-sucre-et-avoir-du-fun!

Oui! C’est possible de manger moins de sucre… et d’avoir du fun!

Placeholder Image

Voici quelques idées de repas et de collations sans sucre ajouté

Placeholder Image

Qu’est-ce que tu peux manger pour le déjeuner?

Pour en savoir plus...

Tu veux te libérer du sucre?

Commence ici avec cette formation GRATUITE!

 Avertissement : Mon site propose du contenu à titre informatif seulement et n’est pas conçu pour remplacer une consultation auprès d’un professionnel de la santé qualifié. Il ne devrait pas, ni en totalité ni en partie, être interprété comme un avis médical. Les opinions exprimées sur mon site sont basées sur mes propres réflexions, connaissances et expériences. Veuillez garder à l’esprit que je ne suis pas un médecin ni une professionnelle du domaine de la santé, et que vous devriez consulter le professionnel approprié avant d’effectuer des changements à votre diète, à votre santé en générale, ou autres. Si vous avez des inquiétudes médicales, je vous recommande de prendre rendez-vous avec un professionnel qualifié ou d’effectuer vos propres recherches.