Libère-toi du sucre!

Oui! C’est possible de manger moins de sucre… et d’avoir du fun!

Quels aliments sucrés couper et quels aliments privilégier?

Tu peux t'habituer à apprécier d'autres goûts que le sucré, de façon graduelle.

C'est comme un entraînement pour tes papilles gustatives!

Heureusement, il existe une grande variété d'aliments délicieux et naturellement colorés qui te donneront de l'énergie et qui combleront ta faim pendant plusieurs heures.

Cette courte capsule vidéo ci-dessous te donne des astuces pour commencer à diminuer le sucre:

 

Pour en savoir plus...

Tu veux te libérer du sucre?

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