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Gâte-toi pour les Fêtes! (mais pas comme tu penses...)

 

« Gâte-toi! »

« Fais-toi plaisir! »

« Profites-en! »

« Amuse-toi! »

Voici ce que je te souhaite pour la période des Fêtes! 

Toutes ces bonnes choses, en plus de ce cadeau d'une série de 3 capsules vidéo pour te permettre de passer des Fêtes joyeuses et moins sucrées.

Et imagine le plaisir de manger tout ce que l'on veut sans souffrir des méfaits du sucre!

Sans prendre du poids, sans souffrir de rages et de fringales, sans douleurs articulaires, sans problèmes de digestion, sans maux de tête, sans l'impression que tu perds le contrôle devant tel ou tel aliment...

C'est ça, en fait, La vie après le sucre!

Et elle a à la base une bonne connaissance de la biologie humaine et comment elle fonctionne, peu importe les diètes à la mode et les études scientifiques tordues par la politique et le lobbys.

C'est pour cette raison...

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Comment calmer les rages

Dans « La vie après le sucre », on parle de sucre.

Oui, le sucre blanc semble être partout.

Oui, il est dans plusieurs milliers de produits alimentaires.

Oui, il existe un grand nombre de synonymes pour le sucre, entre autre : 

  • glucose
  • fructose
  • dextrose
  • maltose
  • saccharose (ou sucrose)
  • sirop de malte
  • sirop à haute teneur en fructose
  • cassonade
  • sucre inverti
  • isoglucose
  • maltodextrine

et j'en passe.

La farine et l'amidon font partie des formes du sucre aussi.

Et oui, les rages de sucre sont un phénomène commun.

Mais les rages pour d'autres aliments existent aussi : pour les chips, pour les pâtes, pour du bon pain moelleux, pour toutes sortes de « comfort foods », ces préparations, souvent à base de farine ou d'amidon, qui affectent non seulement nos papilles mais notre cerveau.

Les études démontrent que ces produits à base de sucre (ou d'édulcorant), de farine ou...

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