Tu veux te libérer du sucre à long terme? Clique ici pour transformer ta relation avec le sucre!

Ta relation avec les aliments

 

Que ce soit le sucre, le chocolat, les chips, le vin, le beurre d'arachide... Il y a des aliments auxquels on a de la difficulté à dire non.

Récemment on en a parlé dans une des rencontres du Club VIP (suis ce lien pour te joindre à nous)

C'est lors de nos rencontres bi-mensuelles du Club VIP que nous parlons des vraies affaires. C'est là qu'on arrive à des prises de conscience qui nous permettent de débusquer ce qui se cache derrière nos comportements et de notre relation avec ces aliments.

Voici ci-dessus un extrait de notre rencontre du Club VIP.

Lire la suite ...

Qu'en est-il des « faux sucres »?

 

Vendredi le 29 novembre dernier j'ai fait un petit Live dans notre groupe de soutien sur Facebook.

Le sujet : les formes de sucre.

Voici un extrait où on jase des « faux sucres », ces édulcorants qui ont la cote en ce moment car ils ne stimulent pas la production d'insuline et sont donc considérés comme étant une alternative au sucre.

Cependant, ils peuvent entretenir le goût du sucré et une relation de dépendance avec celui-ci.

À souligner que je ne suis ni pour ni contre... Personnellement je n'en consomme pas. Je trouve que ma relation avec les aliments et les ajouts sucrés s'est assainie grâce au fait que j'ai entraîné mes papilles (et mes émotions!) à ne plus avoir besoin du goût sucré.

Et toi?

Quelle est ta relation avec les aliments sucrés?

P.S.

*** Très bientôt je t'offrirai une formation GRATUITE pour t'aider à...

Lire la suite ...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.