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Où sont les sucres cachés sur les étiquettes?

Cette semaine je t'invite à suivre mon atelier en ligne sur les sucres cachés et les étiquettes.

Clique ici pour suivre l'atelier en  ligne!

Imagine : Tu vas à l'épicerie et tu n'as pas besoin de passer une heure à étudier les étiquettes, à te demander quoi regarder en premier, à te creuser la tête à savoir si tel ou tel sucre est « correct » ou pas...

Tu fais ton épicerie en moins de temps, tu n'as pas besoin de traîner un dictionnaire avec toi, et tu es confiante que tu as choisi les aliments qui te conviennent, délicieux et rassasiants.

Surtout en ce moment où on va moins souvent à l'épicerie... ça ne te tente pas d'y rester plus longtemps qu'il faut, non?

Dans La vie après le sucre, je fais la promotion d'habitudes de consommation qui nous donnent le pouvoir qui nous revient en tant que consommateurs.

On a parfois tendance à se sentir impuissants devant les dizaines de milliers de produits sur les tablettes à l'épicerie. 

On se dit : « Mais le sucre est partout! »

Il est facile de croire qu'on n'a pas le choix, que peu importe ce que l'on achète il va contenir du sucre et que les formes de sucre sont cachés par les méchantes compagnies d'alimentation.

C'est peut-être vrai.

Mais...tenir un tel discours c'est, je crois, de se mettre dans une position d'impuissance. 

Et pourtant...

Nous avons le plein pouvoir d'achat en plus d'un autre super-pouvoir : celui de savoir lire et réfléchir!

Alors on peut choisir de s'informer dans le but de se sentir plus confiants en tant que consommateurs. 

Comment?

Ça commence par cet atelier en ligne que j'offre tout à fait gratuitement cette semaine... Ne manque pas ta chance pour le visionner!

Clique ici pour visionner l'atelier!

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