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Comment perdre le goût pour le sucre (1)

 

Voici en reprise un Live que j'ai fait sur Facebook il y a quelques semaines :

Comment perdre le goût pour le sucre? (ou les chips... ou la pizza... bref...)

Pas évident hein?

Parce que socialement, c'est accepté voire encouragé de manger des aliments transformés ou sucrés.

On dirait qu'ils sont quasiment obligatoires pour avoir du fun et que leur absence signifie que notre vie doit nécessairement être plate!

Or la réalité c'est que c'est tout le contraire!

Mais comment perdre le goût pour le sucre? Comment on fait?

Je t'invite à visionner ci-dessus cette première partie de la reprise du Live. Les réponses sont là.

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