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Tu as fait le choix de réduire les formes de sucre et les aliments transformés - Bravo !

 

Si...

  • tu ne sais pas par où commencer
  • tu as déjà commencé mais tu as besoin de soutien pour continuer à manger ainsi à long terme
  • tu as besoin d'idées pour les remplacements (le sucre semble être partout!)
  • tu voudrais des solutions pour t'aider à te libérer des rages et des fringales
  • tu te demandes quoi acheter à l'épicerie ou quoi commander au restaurant
  • tu as besoin d'accompagnement et de support des gens qui ont du vécu et qui te comprennent

Si...

  • tu aimes le goût du sucre (ou que tu es plus salé que sucré), mais ta santé te pousse à changer tes habitudes
  • tu veux continuer à te gâter lors des occasions spéciales et des fêtes, tu ne veux pas vivre des restrictions
  • tu manques de temps ou de talent pour cuisiner
  • tu « triches » et tu te culpabilises... et tu veux changer cette relation avec le sucre et les aliments qui te talonnent ...
  • tu veux apprendre plus au sujet des boissons et aliments probiotiques (fermentés)

Le Club VIP est pour toi!

« Si on m'avait dit il y a presque 5 ans que non seulement je ne mangerais plus de sucre, mais que le goût sucré ne me plairait plus, je ne l'aurais jamais cru possible!

J'étais une vraie bibitte à sucre, une accro au chocolat! Je ne pouvais pas concevoir exclure les desserts ni fêter sans gâteau. Le sucre, c'était ma récompense, mon ami, mon réconfort quand j'étais anxieuse, stressée, fatiguée, triste ou tout simplement quand je m'ennuyais.

À ma grande surprise j'ai découvert que le goûts peuvent changer, les habitudes de longue date aussi. On a ce pouvoir d'entraîner nos papilles à avoir moins besoin du goût sucré. J'ai appris aussi à aller voir ce qui se cachait derrière mes envies de sucre, à trouver des moyens plus sains de gérer mes émotions... mais ce n'était pas facile!

Faire les bons choix à l'épicerie!
Netta à l'épicerie!

J'aurais aimé en 2015 bénéficier d'un support et d'une communauté de gens qui me comprennent et qui vivent les mêmes défis, mais malheureusement je me sentais seule.

C'est pour cette raison que j'ai décidé de créer le Club VIP « La vie après le sucre », pour nous offrir un espace sécuritaire et compréhensif où nous pouvons partager, sans jugement, nos cheminements respectifs. Ma vie après le sucre me ressemble... et la tienne sera à ton image elle aussi! »

Netta Gorman

Que disent les gens à propos de leur vie après le sucre... ?

Gilles

Dans le Club VIP que tu as créé , ça vaut la peine, on a déjà eu plusieurs Lives, plusieurs vidéos, des infos encore plus poussées au sujets des aliments et de leurs valeurs nutritives, l’échange entre les membres est respectueuse... Merci !!

Martine

Je me sens beaucoup mieux avec une alimentation faible en sucre!
Et surtout, je n'ai plus de rage de bouffe!! Je ne mange plus d'aliments transformés, en fait. Ce changement d'alimentation a littéralement changé ma vie.
C'est merveilleux!!

Manon

J'ai modifié mon alimentation.  Quelques mois et vingt livres en moins plus tard, je continue à ne manger que très peu de sucre et de glucides raffinés et je vais me nourrir de cette façon pour encore longtemps. C'est un long processus de changement, d'acquisition de connaissances. 
C'est une nouvelle vie, une nouvelle confiance en mon corps et je ne reviendrai pas en arrière.

Sonia

Merci Netta, je te trouve vraiment proactive, tu n’arrêtes pas, tu réponds à tous dans le Club VIP, tu cherches quand t’as pas la réponse, tu publies de beaux articles, tu nous fais réfléchir par de p’tites questions qu’on se pose, pis tu nous donnes toujours plus! Je n’avais pas d’attentes pour le groupe VIP mais tu vas vraiment au-delà de ce que je croyais! Félicitations!

Tous les membres du Club VIP « La vie après le sucre » vivent leur cheminement vers moins de sucre et moins d'aliments transformés... chacun à sa façon et à son rythme.

On te comprend et on te soutient!

Le Club VIP est à ton image!


Parce que tu veux :

  • un réel sentiment de libération... du sucre, oui, mais surtout de la mentalité de privation des diètes et de tout ce qui leur ressemble.
  • manger sans calculer tes macros, sans éliminer les fruits, en mettant l'accent sur tes goûts et le plaisir et non sur des objectifs imposés.
  • te sentir libre : pas de restrictions, pas d'interdits, pas besoin d'être parfait... Vivre selon TES choix parce que tu les assumes et tu veux te sentir bien! 
Te sentir libre !
Lire les étiquettes
  • développer des habitudes de consommation plus futées à l'épicerie, bien lire les étiquettes et ne pas te laisser duper par les emballages et le marketing alimentaire.
  • développer la confiance de savoir comment fonctionne le corps humain et pourquoi tu fais tes choix.
  • bénéficier d'un accompagnement, que ce soit sous forme d'idées de recettes, de soutien, d'un guide, d'exercices pratiques, de réponses à tes questions, d'une communauté qui te comprend et qui te ressemble.
  • entraîner tes papilles à avoir moins besoin du goût sucré et à apprécier toute la gamme des autres saveurs délicieuses.
  • savoir comment prendre soin de ton microbiote en consommant plus d'aliments probiotiques (fermentés) et comment en faire toi-même
  • bénéficier des bienfaits comme plus d'énergie, une meilleure digestion, moins d'inflammation, moins de douleurs, une plus belle peau, une perte de poids, et même la chance de réduire tes médicaments.
Prendre soin de ton microbiote

Foire aux questions « La vie après le sucre »

En tant que membre du Club VIP, tu auras l'occasion de :

Faire des recettes simples et probiotiques
  • mieux connaître TA façon de réduire les formes de sucre
  • te familiariser avec l'importance du microbiote et les aliments probiotiques et prébiotiques
  • connaître les formes de sucre et la grande famille de glucides
  • commencer à faire des recettes simples et probiotiques
  • échanger avec les autres membres VIP, partager des recettes, se soutenir, s'entraider
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  • devenir un consommateur plus futé et mieux comprendre les étiquettes et les emballages à l'allure santé
  • élargir ta collection d'idées de repas sans sucre
  • télécharger une liste d'épicerie d'aliments non-transformés
  • savoir comment lire une étiquette nutritionnelle afin de déceler les sucres « cachés »
  • connaître des trucs et astuces pour économiser à l'épicerie

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La période des inscriptions est ouverte jusqu'au mardi 31 mars 2020 à minuit!

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Foire aux questions : Club VIP

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